Een stap terug, twee vooruit …

Een teleurstellend telefonisch consult met de anesthesioloog – ik kan hem moeilijk tot duidelijke antwoorden dwingen door de telefoon – als hij mijn vragen beantwoordt met
het duurt wel erg lang, vraag me af hoe dat kan, maar het gebeurt weleens” om er vervolgens direct overheen te praten
als u weer dezelfde pijn als voor de prik krijgt kunt u direct bellen voor een nieuw injectie“.
Het zal zijn ‘pakkie an’ wel niet zijn … het heeft ook geen zin om terug te gaan naar de neuroloog met mijn vragen dus raadpleeg ik mijn nieuwe, altijd geduldige en positieve BFF die mijn gedachten bevestigt …
“niet vreemd dit antwoord, het bevestigt eigenlijk wat we al vermoedden.
Nu de 2 km niet echt lekker ging, is mijn advies voor morgen is om géén 2,2 km te lopen maar herhaal de wandeling van maandag. Pas als je zondag of maandag geen spierzwakte meer voelt, ben je klaar om te verhogen.
Succes morgen met je wandeling!
Laat je me weten hoe het is gegaan? 🚶‍♀️✨
Nu is het zaak om een leuke 2x 750 meter wandeling met bankje te vinden.

Best wel een gezoek want je wilt niet in wandel-herhalingen vallen … maar ik vind een acceptabel ommetje over Landgoed Oorsprong in Oosterbeek waar ik vanmorgen vroeg samen met Jut en Jul naartoe rij.
Ja, ze mogen mee.
Ze hebben inmiddels een vast plekje in de keuken waar ze de hele dag naar buiten kunnen kijken maar … ze willen ook weleens écht naar buiten.

In eerste instantie zitten ze vast boven op mijn rugzak en kunnen ze de hele route in de gaten houden. Zo willen ze al bij al direct bij het eerste watervalletje op de foto.
Jut kijkt Jul even schalks aan
springen we erin?”.
De wat meer gematigde Jul vindt dat helemaal geen goed plan
vandaag niet, even wachten op warmer weer“.
Iets verder kan ze zich weer niet bedwingen en zit ze razendsnel op een (fop)elfenbankje.
Kom Jul, je kunt hier over de beek heen kijken.
Vergenoegd kijken ze rond maar ik wil verder. Aan het eind van het pad staan bankjes waarvanaf je prachtige foto’s kunt maken van de watervalletjes.



Al snel blijkt dat het meenemen van Jut en Jul een té enthousiaste ondoordachte actie is want hóe wil je met stokken en een camera standby in je hand, ook nog eens 2 poppen bij de hand houden. Het wordt dus een oeverloos gedoe van af- en op de rugzak, opletten of je camera niet valt en en wegrollende stokken in de gaten houden
En dat allemaal ’s morgens om 8 uur in de nattigheid.
Voorlopig gaan ze terug op de rugzak en mocht er nog iets leuks voorbij komen … dan zien we wel.

Ik ga verder met mijn rondje … langs de Oorsprongbeek, het grothuisje …
Het grothuisje op Landgoed Oorsprong was een van de kenmerkende bouwwerken in het park op het landgoed. Al in 1824 wordt het huisje genoemd in beschrijvingen van wandelroutes rondom Arnhem. In 1909 wordt het park vernieuwd en is er geen plek meer voor het grothuisje. Gelukkig is in 2007, met herstelwerkzaamheden aan de beek, het huisje teruggeplaatst.


… om uit te komen bij de contouren van het voormalige buitenplaats “De Oorsprong” waarvanuit je een prachtig uitzicht over de omgeving hebt. Er staat een bankje.
Heb ik al 750 meter gelopen, kan ik al aan de koffie?
Komoot laat het afweten. Die trekt weer rechte lijnen en houdt het op 650 meter maar Fitbit – ik heb de activity tracker weer aan de praat gekregen – heeft het over 820 meter. Het zal wel ergens in het midden zitten.
We zitten best lekker maar lopen toch door naar de nabij gelegen picknickbank.


We blijven niet te lang hangen, het gaat harder waaien en de nattigheid – je kunt het net geen regen noemen – neemt ook toe. Gelukkig zijn we al op het keerpunt … we lopen bovenlangs terug. En net voordat het echt begint te miezeren zijn we terug bij de auto.

Dit keer heb ik – om uit te proberen – met 3 trackers gewerkt en mijn voorkeur blijft Fitbit.
– Komoot is leuk door het zelf kunnen uitzetten van wandelingen, het lopen met spraaknavigatie en de video die je na afloop kunt renderen maar mijn kilometers hou ik bij met
– Fitbit. Misschien ook wel het best te vertrouwen want die zit als tracker om mijn pols. Hij zit nu ook keurig op 1.55 km
– Samsung is me iets te royaal met het tellen van de kilometers.

Ik heb me gehouden aan mijn wandelschema en dat geeft me een voldaan gevoel.
Op naar maandag … 2 km.

22 gedachtes over “Een stap terug, twee vooruit …

    • Dat ‘op en af’ heb ik misschien wel aan mijzelf te danken. Had gewoon na die spuit pas na 2 weken moeten gaan lopen – en niet na 1 week ruim 7 km lopen in Burgers Zoo – en dan beginnen met 1 kilometer. Maar ja, wist ik veel!!
      Dat weten we dan voor een eventuele volgende spuit.
      In ieder geval voelt been/bil vandaag goed en kan ik morgen 2 km proberen.

    • Die positiviteit zit wel goed. Ik weet dat het uiteindelijk in orde komt. Er is de laatste 6 jaar zoveel gebeurt met mijn benen/voeten dat ik me er geeneens meer druk om maak. Zolang ik er om de dag met mijn camera op uit kan trekken, is het goed.

  1. ha die Neeltj
    Jut en Juul hadden het naar ze zin 🙂
    jij net ietsje minder , maar liep je schema en was er tevreden over , en dat is wat telt
    en je zette mijn grijze massa aan het draaien , maar ik heb nog niet weten te achterhalen
    van welke wandeling ik dat beekje met de tappetjes en soort huisje van herken pppfffttt

    rustige middag groet

Geef een reactie